Массажные ролики

Массажный ролик: почему он нужен каждому

Пенный ролик для фитнеса — бюджетный, но эффективный инвентарь для домашнего оздоровления. Приспособление для массажа имеет много преимуществ, которые сравнимы с результатом от массажной терапии.

5 причин приобрести валик для фитнеса

• избавляет от боли и зажатости в мышцах. После использования мышцы расслабляются, повышается их эластичность;
• улучшает циркуляцию крови и оздоравливает организм за счет быстрого переноса кислорода по телу;
• увеличивает амплитуду движений, благодаря чему эффективность спортивных упражнений становится выше;
• купирует боли в спине и защищает от возникновения заболеваний позвоночника. Способствует правильной осанке и растяжению позвоночника;

повышает гибкость тела, оберегает суставы и кости от травм на тренировках.