Жилет-утяжелитель
Жилет-утяжелитель Premium
Проверьте почту
Ошибка подписки
Жилет-утяжелитель – удобный способ выполнять упражнения без нарушений техники, но под нагрузкой. Подходит для стрит воркаутов, тренировок в спортзале, единоборств, пробежек – всех видов тренировок, в которых важна выносливость. Компания «МФитнес» предлагает нарастить выносливость, используя простые решения.
Преимущества жилета-утяжелителя
- удобно заниматься;
- легко, быстро надевается, снимается, меняется нагрузка;
- просто снимаются карманы – на липучках;
- вес удобно распределяется по сторонам жилета-утяжелителя;
- диапазон тяжести – от 5 до 50 кг.
Во время тренировки сердечно-сосудистая система начинает работать в режиме перегрузки. Увеличивается активность легких, прокачивается дыхательная система, снижается лактатный порог. Дополнительно увеличивается костная масса, тренируется мышечный корсет.
Как использовать?
Чтобы усложнить занятия в спортзале, достаточно использовать жилет-утяжелитель:
- 2 минуты на беговой дорожке;
- 20 отжиманий;
- 20 приседов;
- 20 «подъемов с пола» – лечь, сесть и встать;
- 20 выпадов со сменой ноги.
Повторяйте комплекс упражнений с жилетом-утяжелителем 4-6 раз подряд, и вы получите отличную тренировку. Программа подойдет для занятий с утяжелителем весом от 5 до 10 кг. Если нужно усилить нагрузку, можно расширить комплекс за счет подтягиваний.
Где купить?
«МФитнес» предлагает современный жилет-утяжелитель для продуктивных тренировок. Экипировку могут использовать люди с разной комплекцией.
Компания занимается продажей экипировки оптом и в розницу. Мы организуем доставку по Минску и консультируем по всем вопросам.
В материале жилета приветствуется наличие натурального «дышащего» состава. Молния более удобна для надевания, но вариант со стропами лучше фиксирует жилет и больше подходит для динамической нагрузки. Проверьте наличие прокладки и канта, они обязательны для прочности.
Для создания дополнительной нагрузки, развития выносливости и силовых качеств. Самый легкий жилет весит 9 кг. Профессиональные спортсмены иногда используют жилеты от 50 кг. Вес утяжелителей следует увеличивать постепенно, чтобы тренировки проходили максимально безопасно.
Жилет повышает эффективность тренировочного процесса, сокращает сроки достижения поставленных задач, помогает быстро сжечь жиры и набрать мышечную массу. Он помогает развить так называемую взрывную силу, необходимую для некоторых видов спорта. Грамотное увеличение нагрузки с каждой тренировкой дает отличные результаты.
Другие товары:
